веса

Эффективные стратегии снижения веса: руководство для занятых мам

• Здоровье

Эффективные стратегии снижения веса: руководство для занятых мам

admin 1 год тому назад

Когда вы становитесь мамой, может показаться, что у вас нет времени ни на что. Вы заботитесь о своих детях и почти не спите по ночам.... Читать далее

Советы по здоровому снижению веса: как остановить эффект йо-йо

• Здоровье

Советы по здоровому снижению веса: как остановить эффект йо-йо

admin 1 год тому назад

Потеря веса — это общая цель для многих людей, но поддержание этого снижения веса может быть сложной задачей. Эффект йо-йо — это распространенное явление, когда... Читать далее

6 простых советов по управлению набором веса в период менопаузы и перименопаузы

• Здоровье

6 простых советов по управлению набором веса в период менопаузы и перименопаузы

admin 1 год тому назад

В среднем женщина набирает 10 фунтов или больше во время менопаузы и перименопаузы, но прохождение этого этапа жизни не обязательно означает отказ от нежелательного набора... Читать далее