Источник изображения: medium.com Из-за нашей сложной жизни и многочисленных задач, которые нам приходится выполнять ежедневно, очень легко впасть в стресс в конце каждого дня. Для... Читать далее
стрессом
Стресс — неизбежная часть жизни, и он влияет на каждого по-разному. К счастью, существует ряд методов управления стрессом, которые помогают студентам лучше справляться со стрессом.... Читать далее
Источник: healthline.com Лечебное воздействие музыки Общеизвестно, что музыка помогает людям успокоиться и снижает уровень стресса, который они испытывают. Как люди, мы часто склонны пренебрегать тем,... Читать далее