Що таке ретиноїди

Ретиноїди — це велика група речовин, пов’язаних із вітаміном А. Сьогодні вони широко використовуються в косметології та дерматології, а засоби з ретиноїдами можна зустріти як у звичайному домашньому догляді, так і в схемах лікування різних проблем шкіри.

Особливо популярними ретиноїди стали завдяки комплексній дії. Їх застосовують у боротьбі з висипаннями, нерівним рельєфом, пігментацією та ознаками старіння. Водночас це досить активні компоненти, тому важливо розуміти, як вони працюють і як правильно вводити їх у догляд.

Що називають ретиноїдами

Ретиноїди — загальна назва природних і синтетичних похідних вітаміну А. Це означає, що ретинол, який часто згадується на упаковках косметики, є лише одним із представників цієї великої групи.

Різні ретиноїди відрізняються за активністю, способом впливу на шкіру та сферою застосування. Одні використовуються переважно в косметичних продуктах, тоді як інші належать до лікарських засобів і застосовуються за рекомендацією дерматолога.

Які бувають ретиноїди

У косметичних засобах можна зустріти ретинол, ретиналь, ретинілові ефіри та інші похідні вітаміну А. Вони мають різну активність, тому два продукти з ретиноїдами не обов’язково діятимуть однаково.

Наприклад, ретинол повинен пройти в шкірі декілька етапів перетворення, перш ніж утвориться активна ретиноєва кислота. Ретиналь знаходиться ближче до кінцевої активної форми та потребує меншої кількості перетворень.

Окрему категорію становлять лікарські ретиноїди. Вони можуть використовуватися для лікування акне та деяких інших дерматологічних станів, тому їх застосування варто обговорювати з лікарем.

Як ретиноїди діють на шкіру

Одна з важливих властивостей ретиноїдів — здатність впливати на процеси оновлення клітин. Завдяки цьому при регулярному застосуванні може поступово змінюватися текстура та загальний зовнішній вигляд шкіри.

Ретиноїди також впливають на процеси, пов’язані з утворенням колагену. Саме тому їх часто включають до складу антивікової косметики.

Проте ефект не виникає після одного чи декількох використань. Ретиноїди зазвичай потребують регулярного та тривалого застосування.

Для чого використовують ретиноїди

Сфера їх застосування досить широка. Залежно від конкретної форми та продукту ретиноїди можуть допомагати:

• покращувати текстуру та гладкість шкіри;
• зменшувати вираженість висипань;
• працювати з постакне та нерівномірним тоном;
• робити дрібні зморшки менш помітними;
• підтримувати процеси оновлення шкіри;
• зменшувати прояви фотостаріння.

Не варто очікувати однакового результату від будь-якого продукту з написом «ретинол» або «ретиноїди». Значення мають форма активного компонента, його концентрація, формула засобу, регулярність застосування та індивідуальні особливості шкіри.

Кому можуть підійти ретиноїди

Такі компоненти часто використовують люди з проблемною шкірою, постакне, нерівною текстурою або першими ознаками вікових змін. Вони також можуть бути частиною догляду за шкірою з гіперпігментацією.

При цьому потреба в ретиноїдах є не у всіх. Якщо шкіра перебуває в хорошому стані та звичайний догляд повністю задовольняє її потреби, додавати активний компонент лише через його популярність необов’язково.

Як почати користуватися ретиноїдами

Одне з головних правил — поступовість. Не потрібно одразу наносити новий засіб щовечора. Шкірі може знадобитися певний час, щоб адаптуватися до активного компонента.

На початку засіб часто використовують кілька разів на тиждень відповідно до рекомендацій виробника, після чого оцінюють реакцію шкіри. Якщо вона добре переносить продукт, частоту застосування можна поступово коригувати.

Важливо також не використовувати занадто велику кількість засобу. Більше ретиноїду не означає швидший або кращий результат, зате ризик подразнення може зрости.

Чому ретиноїди можуть викликати подразнення

Після початку використання інколи виникають сухість, лущення, почервоніння або відчуття стягнутості. Особливо часто це трапляється, якщо людина відразу використовує активний продукт занадто часто.

Сильне печіння, виражене почервоніння та болісні відчуття не потрібно сприймати як нормальну ознаку ефективності засобу. У такому випадку доцільно зменшити частоту застосування або тимчасово відмовитися від продукту.

Зволожувальний крем та м’яке очищення допомагають підтримувати захисний бар’єр шкіри в період адаптації.

Чи потрібен SPF під час використання ретиноїдів

Сонцезахисний засіб є важливою частиною догляду за шкірою, особливо коли людина намагається боротися з пігментацією та ознаками фотостаріння.

Ультрафіолетове випромінювання може сприяти появі пігментних плям і передчасних вікових змін. Тому регулярний захист від сонця допомагає не лише підтримувати шкіру під час використання ретиноїдів, а й зберігати результати догляду.

З чим потрібно обережно поєднувати ретиноїди

Бажання використовувати одразу декілька активних компонентів може призвести до надмірного навантаження на шкіру. Особливо обережно варто ставитися до одночасного застосування ретиноїдів із сильними кислотами та іншими потенційно подразнювальними засобами.

Це не означає, що різні активні компоненти ніколи не можна поєднувати. Багато залежить від конкретних продуктів, їх концентрації та стану шкіри. Проте новачкам зазвичай простіше спочатку адаптуватися до одного активного засобу.

Коли варто звернутися до дерматолога

Консультація спеціаліста особливо доречна, якщо ретиноїди планується використовувати не просто як частину косметичного догляду, а для вирішення вираженої дерматологічної проблеми.

Лікар може оцінити стан шкіри та визначити, яка форма препарату буде найбільш доречною. Це особливо важливо у випадку серйозних висипань або використання рецептурних ретиноїдів.

Окремої уваги потребує застосування таких речовин під час вагітності, її планування та грудного вигодовування. У цих ситуаціях питання використання ретиноїдів необхідно обговорити з лікарем.

Коли можна побачити результат

Ретиноїди не належать до засобів із миттєвим ефектом. Перші зміни можуть з’являтися поступово, тоді як для більш вираженого результату часто потрібні місяці регулярного догляду.

Намагатися прискорити процес за допомогою більшої кількості продукту або надто частого нанесення не варто. У випадку з ретиноїдами послідовність зазвичай значно важливіша за інтенсивність.

Ретиноїди заслужено посідають важливе місце в сучасній косметології та дерматології. Вони можуть працювати одночасно з декількома проблемами шкіри — від нерівної текстури та висипань до пігментації й вікових змін. Але максимальну користь такі компоненти приносять тоді, коли використовуються правильно: поступово, регулярно та з урахуванням реакції шкіри.