Роль когнитивно-поведенческой терапии в реабилитации

Когнитивно-поведенческая терапия является эффективной стратегией лечения расстройств, связанных с наркотиками, как сама по себе, так и в сочетании с другими видами терапии. America’s Rehab Campuses Tucson предлагает вашим близким спокойное, безопасное и долгосрочное восстановление от сопутствующих расстройств и наркотической зависимости. Читайте дальше, чтобы узнать об эффективности когнитивно-поведенческой терапии для повышения успешности лечения.

Какова роль когнитивно-поведенческой терапии?

Не всем полезна когнитивно-поведенческая терапия. Однако есть этапы, которые вы можете пройти, чтобы максимизировать эффективность своей терапии, например, найти опытных специалистов, оказывающих поддержку в области психического здоровья в Сан-Франциско (или кого-то из вашего окружения). Типичный курс когнитивно-поведенческой терапии включает следующие этапы:

Вот роли когнитивно-поведенческой терапии:

• Помощь клиентам в понимании того, насколько искаженные мысли и восприятие играют важную роль в болезненных эмоциях.
• Развитие самоконтроля путем обучения клиентов конкретным стратегиям распознавания и борьбы с ошибочным мышлением.
• Поощряйте клиентов перестать убегать от своих страхов и научиться встречать их лицом к лицу.
• Научиться распознавать и переоценивать ошибочные способы мышления клиента, которые вызывают стресс в его жизни.
• Обучение клиентов понимать свои эмоции и различать конструктивные и пагубные чувства. Таким образом, это способствует эмоциональному интеллекту и самосознанию.
• Снижение вероятности будущих эмоциональных потрясений и содействие личностному развитию путем работы с клиентами по изменению основных убеждений, способствующих их трудностям.

Каковы 3 этапа когнитивно-поведенческой терапии?

Не всем помогает когнитивно-поведенческая терапия. Однако есть этапы, которые вы можете пройти, чтобы максимизировать эффективность своей терапии. Типичный курс когнитивно-поведенческой терапии включает следующие этапы:

Первый этап: функциональный анализ

Клиенты начинают выявлять пагубные убеждения и мысли. Большинство наркоманов осознают, что они должны прекратить свое поведение. Однако они принимают решения, которые противоречат этой цели. Лечение зависимости Реабилитация является необходимым шагом в преодолении наркотической зависимости и достижении долгосрочной трезвости.

КПТ — эффективный метод познания и понимания себя. Для этого необходимо исследовать факторы, которые привели к злоупотреблению психоактивными веществами. Терапевт выяснит, насколько серьезно клиент относится к изменениям.

Вторая фаза: идентификация поведения

Цель терапевта — помочь клиенту лучше понять себя. Клиенты могут остановиться и поразмышлять над опытом, который сформировал их восприятие.

Клиент и терапевт решат, какие мысли и поведение являются проблемными. Терапевты помогают клиентам найти способы изменить негативные убеждения и мысли, связанные с их поведением на протяжении этой фазы.

Третья фаза: предотвращение рецидива

Конечной целью этой фазы является профилактика рецидива и разработка плана прекращения терапии. Клиент также сформулирует план лечения для клиента. Когнитивно-поведенческая терапия не должна быть пожизненной. Обычно существует предопределенная дата прекращения, основанная на количестве сеансов. Терапевт и клиент выявляют потенциальные триггеры рецидива и устанавливают меры по противодействию им.

Все, что вам нужно знать о: КПТ-терапии

Когнитивно-поведенческая терапия является краткосрочной, поскольку она подбирается под проблемы клиента. Для достижения наилучших возможных результатов некоторым клиентам требуется более короткий курс терапии, в то время как другим может потребоваться даже более длительный. КПТ может не вылечить расстройство или устранить нежелательное затруднительное положение. Однако она может помочь клиентам справиться со своим состоянием и улучшить свою жизнь.