Признаки диабета, на которые следует обратить внимание с возрастом

Диабет — это состояние, при котором уровень сахара в крови больного достигает опасного уровня. Это происходит из-за неспособности поджелудочной железы вырабатывать инсулин — гормон, регулирующий уровень сахара в крови.

Причина недостаточной выработки инсулина различается в зависимости от двух форм диабета:

• При диабете 1 типа иммунная система человека атакует и убивает клетки, вырабатывающие инсулин.
• При диабете 2 типа организм не вырабатывает достаточного количества гормона инсулина, или клетки человека не реагируют на инсулин.

Признаки диабета, на которые следует обратить внимание с возрастом

Риск диабета как 1-го, так и 2-го типа увеличивается с возрастом. Если у вас когда-либо было высокое кровяное давление, сердечный приступ, инсульт, психические заболевания или поликистоз яичников, вам следует быть особенно осторожными с симптомами диабета. Риск также выше у людей с избыточным весом или большим весом в области талии, у белых людей старше 40 лет, а также у людей из Южной Азии, чернокожих африканцев и афро-карибских народов. Учитывая это, онлайн-ресурс по здравоохранению Rolling Paper содержит дополнительную информацию о симптомах, о том, как их лучше всего распознать, об осложнениях и факторах риска диабета 2-го типа.

Многие симптомы диабета вызваны факторами, связанными с возрастом – люди гораздо больше подвержены факторам риска диабета, чем старше они становятся. Однако многие симптомы этого состояния связаны с естественным старением. Если вы беспокоитесь о диабете, есть много симптомов и методов лечения преддиабета, о которых вы должны знать по мере старения.

1. Необходимость чаще мочиться

Необходимость часто мочиться может быть признаком диабета. Это состояние называется полиурия, оно определяется как выделение более 3 литров мочи в день. Взрослый человек, не страдающий диабетом, обычно выделяет от 1 до 2 литров мочи. Это серьезная проблема, которая может привести к обезвоживанию и потенциально вызвать повреждение почек. Если вас беспокоит частота мочеиспускания, проконсультируйтесь с врачом.

2. Избыточный вес

Избыточный вес человека не столько симптом диабета, сколько его основная причина. По этой причине очень важно следить за своим весом по мере того, как вы становитесь старше. Вес пожилых людей часто увеличивается, поскольку они становятся менее активными из-за болезней, болей и недомоганий, но рекомендуется оставаться максимально активными. Прогулки, выполнение легких силовых тренировок и упражнений, помогающих сохранять равновесие, помогают людям оставаться активными по мере старения и предотвращать падения. Упражнения на развитие силы и гибкости очень полезны для поддержания подвижности.

3. Необъяснимая потеря веса

Хотя избыточный вес повышает риск диабета, симптомом является необъяснимая быстрая потеря веса. Это означает, что если вы обычно имеете избыточный вес, но недавно и необычно похудели, не прикладывая усилий, вы можете страдать от диабета. Это касается не только людей с избыточным весом — если вы недавно неожиданно похудели и испытываете больше симптомов диабета, вам рекомендуется пройти медицинское обследование.

4. Усталость, вялость и утомляемость

Чувство слабости и усталости может быть признаком диабета. Это происходит из-за слишком высокого или слишком низкого уровня глюкозы в крови, и вашему организму трудно его перерабатывать. Чувство вялости после еды часто является симптомом диабета, но, как мы все знаем, это может произойти, когда люди, не страдающие диабетом, тоже много едят! Признаки этого состояния неопределенны, но если вы старше, страдаете избыточным весом или имеете повышенный риск из-за своего происхождения, посещение врача для проверки на диабет или другие основные причины — хорошая идея.

5. Нечеткое зрение

Зрение большинства людей ухудшается в той или иной степени с возрастом, но это также признак того, что у вас может быть диабет. «Размытое» зрение чаще всего определяется как отсутствие четкости или неспособность видеть мелкие детали. Высокий или низкий уровень сахара в крови может временно вызвать размытость зрения, а затем вернуться к норме. Независимо от того, происходит ли это часто или нет, проблему следует быстро решать, если она связана с диабетом или другой формой заболевания глаз. Обратитесь к врачу или окулисту, если вы страдаете от размытого зрения.

6. Онемение или покалывание в руках и ногах

Диабетическая нервная боль чаще всего возникает в конечностях. Недостаточный контроль уровня сахара в крови может привести к покалыванию или онемению в руках, пальцах рук, ног и ступнях. Эти неприятные ощущения могут перерасти в легкую боль и в конечном итоге стать настолько болезненными, что ходить становится практически невозможно, а малейшее прикосновение становится невыносимым. Иногда диабетическую нервную боль можно облегчить, похудев, занимаясь спортом, придерживаясь специальной диеты или отказавшись от курения. Если вы испытываете онемение конечностей, покалывание или ощущение покалывания, проверьте себя на диабет.